こんばんは!
髙瀬です✨

連日大寒波が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?
鳥取も厳しい寒さと雪が続いており、心身共に修行のような毎日です…。(笑)

そんな中、私達チアフルメンバーは昨日までの3日間、鳥取に本部がある「ワールドウィング」で合宿を行いました!
3日間みっちりと専用のマシーンを使った初動負荷トレーニングや動作指導、そして実技指導等…!
特に小山先生には、この寒さの中連日何時間も直接実技指導をして頂き、身をもって変化を体験することができました。
ユーモア溢れる、そして愛のあるご指導!素敵な時間をありがとうございました✨
連日たくさんのサポートをして頂いたスタッフの方々もありがとうございました!

寒さも吹き飛ぶような刺激的な3日間。
これを自分のものにしてまたワンランクアップできるようチーム一丸となって頑張ります!

明日はバレンタインデー!
チアフルの専属パティシエ「山本選手」の『作品』楽しみにしています❤️(笑)

まだまだ寒波が続くようですが、寒さに負けず元気に頑張りましょう!